Freedom Bikini body

До Дня Конституції збираємося на спеціальне тренування, присвячене свободі руху, вибору та бути собою. На тебе чекає енергійний клас у фірмовому стилі Smartass, святкова атмосфера та невеликий подарунок від нас. Святкуємо день, який нагадує: свобода починається з можливості обирати власний шлях. Іноді — навіть шлях до тренування

Bikini body – функціональне тренування, яке передбачає роботу як з власною вагою тіла, так і з використанням різноманітного обладнання: TRX петлі, гума, обтяжувачі, гантелі, слайдери, еспандери.

За 45 хв ми пропрацюємо абсолютно всі групи мʼязів. Відчуємо легкість, гарне самопочуття, тонус, енергію та покращення зору. 

Оптимальне співвідношення навантаження дасть можливість постійно підтримувати гарну фізичну форму, а інтервальний формат тренування дозволить працювати у власному темпі, що чудово, як для новачка, так і для досвідчених атлетів.