Power Barre x MonMou

ЩО НА ТЕБЕ ЧЕКАЄ:

Є ритуали, які роблять день м'якшим. На партнерських тренуваннях із MonMou кожен отримає подарунковий набір: резинку зі 100% шовку та щіточку для тіла. Ними зручно користуватись і вдома, і прямо в Smartass: у душі після тренування.

MonMou – український бренд, який з 2018 року розвиває культуру м'якого догляду. З французької назва означає «мій м'який», і саме такою, на думку засновниць, має бути турбота про себе. Шовк бережно фіксує волосся, не тягне й не плутає його, а набір чекатиме на тебе у фірмовому пакеті.

- ​Тривалість тренування - 45 хвилин 

- Проходить у спеціальних шкарпетках

У цьому класі Barre переважає силове навантаження, яке допоможе скульптурувати тіло та досягти бажаної форми. Уяви балет з гантелями, хоч як би оригінально це не звучало!

Barre – це комбінація балету, фітнесу та пілатесу. Ти пропрацюєш все тіло без стрибків і бігу. Але завдяки спеціальним вправам, будуть задіяні всі м'язи, включаючи дрібні, які знаходяться під корсетом великих. Саме їх складніше за все активувати та саме завдяки ним формуються витончені руки, як у балерин, та підтягнуті стрункі стегна.

Підходить для усіх рівнів підготовки.