Barre Classic x Lamel

ЩО НА ТЕБЕ ЧЕКАЄ:

SMARTASS X LAMEL. Цієї весни ми обʼєдналися, щоб ти отримала максимум від своєї wellness-рутини. Відвідай спеціальні тренування
SMARTASS X LAMEL та отримай бʼюті-подарунок від @lamel.cosmetics.ua - доглядові бальзами
Juicy Lips.

Barre Classic — інтенсивне та енергійне тренування для всього тіла. 

Цей формат класу ближчий до оригінального всесвітньо відомого barre. Тут не буде комбінацій, ти легко зможеш повторити та запам'ятати все, але тіло горітиме від пружин та точних рухів із маленькою амплітудою та незвичайних позицій. Ми почнемо з роботи з невеликими гантелями, щоб зробити руки красивими та витонченими. Потім займемося стегнами та сідницями, в чому точно допоможе станок. І, звісно ж, не забудемо про прес у фіналі.

Підходить для усіх рівнів підготовки.

Підходить для всіх рівнів підготовки.

ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ

Якщо ви вперше на тренуванні, вам обов'язково потрібно прийти за 15 хвилин до початку, щоб отримати інструктаж.
Обов'язково беріть з собою пляшку для води. У нас в роздягальні можна буде набрати смачну фільтровану питну воду.
Не запізнюйтесь! Після початку тренування ми не пускаємо в зал. Ви можете травмуватися, якщо не розімнетесь і не розігрієтеся. І буде нечесно порушувати налаштовану тренером атмосферу заняття.
В нас є безкоштовні боксерські рукавиці в залах. Також тобі необхідно мати власні бинти або придбати їх в нас на рецепції.
Ми рекомендуємо легкий вуглеводний перекус, щоб ви були сповнені сил і змогли перемогти всіх на тренуванні.
У роздягальні ви зможете взяти безкоштовний маленький рушник для обличчя.
Під час тренування наші тренери знімають сторіз, щоб ти потім пишався собою. Бо якщо не зробив фото чи відео на тренуванні, то вважай, що й не був на ньому   😁

Якщо ти не бажаєш, щоб тренер тебе знімав або відмічав у сторіз, будь ласка, повідом йому про це заздалегідь.
Ви можете скасувати запис на заняття без його втрати за 6 годин до початку або раніше.

Увага: якщо скасувати тренування пізніше ніж за 6 годин до початку, воно не повернеться на баланс.
Тривалість
45
ХВИЛИН
Інтенсивність
Середня
Записатися +38 063 189 70 87

В Smartass особлива атмосфера

ТЕМНІ
ЗАЛИ
ОСОБЛИВЕ
СВІТЛО
PRO
MУЗИКА
PRO
ТРЕНЕРИ
Записатися +38 063 189 70 87

МОБІЛЬНИЙ ЗАСТОСУНОК

Бронювання тренувань, замовлення їжі в ресторані та сплата рахунків у декілька кліків
Завантажити з Завантажити з
Завантажити з Завантажити з
Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся на їх використання. Для детальної інформації ознайомтесь із нашою Політикою конфіденційності.
Got It!