Games × Kooperativ

- ​Тривалість тренування - 45 хвилин 
- На тренуванні тобі потрібні кросівки

Хороший день може включати в себе і рух, і роботу, яку не доводиться ставити на паузу. У Kooperativ працюється без перебоїв: світло, стабільний інтернет, гаряча їжа та кава на місці. Тож ти і тренуєшся і проводиш день у своєму ритмі.  Після тренування кожен учасник отримає сертифікат 3 + 3: оплачуєш 3 місяці роботи на Володимирській, а ще 3 отримуєш у подарунок*.

*Пропозиція діє для нових резидентів до 31 грудня 2026 року.
 

Інтенсивне функціональне тренування із залученням різноманітного спортивного інвентаря та роботою з власною вагою.

За 45 хвилин ти можеш спалити до 500 калорій і задіяти все тіло. Кожне тренування не схоже на попереднє.
Для кожного класу ми підбираємо особливий плейлист, щоб мотивувати тебе ще більше. Тож тримай Shazam напоготові, щоб дізнатися, що нового серед музичних релізів.

 

ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ

Якщо ви вперше на тренуванні, вам обов'язково потрібно прийти за 15 хвилин до початку, щоб отримати інструктаж.
Обов'язково беріть з собою пляшку для води. У нас в роздягальні можна буде набрати смачну фільтровану питну воду.
Не запізнюйтесь! Після початку тренування ми не пускаємо в зал. Ви можете травмуватися, якщо не розімнетесь і не розігрієтеся. І буде нечесно порушувати налаштовану тренером атмосферу заняття.
В нас є безкоштовні боксерські рукавиці в залах. Також тобі необхідно мати власні бинти або придбати їх в нас на рецепції.
Ми рекомендуємо легкий вуглеводний перекус, щоб ви були сповнені сил і змогли перемогти всіх на тренуванні.
У роздягальні ви зможете взяти безкоштовний маленький рушник для обличчя.
Під час тренування наші тренери знімають сторіз, щоб ти потім пишався собою. Бо якщо не зробив фото чи відео на тренуванні, то вважай, що й не був на ньому   😁

Якщо ти не бажаєш, щоб тренер тебе знімав або відмічав у сторіз, будь ласка, повідом йому про це заздалегідь.
Ви можете скасувати запис на заняття без його втрати за 3 години до початку або раніше.

Увага: якщо скасувати тренування пізніше ніж за 3 години до початку, воно не повернеться на баланс.
Тривалість
45
ХВИЛИН
Інтенсивність
Кардіо

МОБІЛЬНИЙ ЗАСТОСУНОК

Бронювання тренувань, замовлення їжі в ресторані та сплата рахунків у декілька кліків