2000 Reshape Full
Tiësto, David Guetta, Benny Benassi, and more: the tracks that dominated dance floors and headphones back in the early 2000s. The workout format stays the same, but the vibe is completely shifting. The lights, the tempo, and the sound will instantly transport you back to the Y2K era — making the hard work feel easy and helping you leave your worries behind. Keep Shazam handy: you’ll definitely want to add a few throwbacks to your Y2K playlist between sets!
Починаємо ще до студії.
Зустрічаємось у загальній зоні — тренер збере групу та проведе на тренування.
50 хвилин. Тільки вільні ваги, стабільний темп, конкретні м'язові групи, фокус на техніці. Ти працюєш з усім тілом: ноги, верх, кор — все в одному тренуванні. Контрольоване навантаження стимулює м'язи до росту, формує чіткіший рельєф. Поступово тіло змінює пропорції: там, де був об'єм без форми — з'являється структура. Результат не миттєвий, але стабільний. М'язи нагадують про себе ще день-два після. Це хороший знак.
WHAT YOU NEED TO KNOW
If you do not want the trainer to film or tag you in stories, please let him know in advance.
Caution: if training is canceled later than 3 hours before, it will not be returned to your balance.
Train in the atmosphere of a nightclub
HALLS
LIGHT
MUSIC
TRAINERS
MOBILE APP