График тренировки - Клуб Smartass


18:15	Lower Body 18:15 - 19:15 (60 Минути ) Maxim Churyukov Запиши се
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30		Lower Body 19:30 - 20:30 (60 Минути ) Maxim Churyukov Запиши се
19:45
20:00
20:15


09:15		Functional 09:15 - 10:00 (45 Минути ) Maxim Churyukov Запиши се
09:30
09:45
10:00
10:15
10:30	Upper Body 10:30 - 11:30 (60 Минути ) Maxim Churyukov Запиши се
10:45
11:00
11:15
11:30
11:45
12:00
12:15
12:30	Lower Body 12:30 - 13:30 (60 Минути ) Maxim Churyukov Запиши се
12:45
13:00
13:15


18:15	Lower Body 18:15 - 19:15 (60 Минути ) Maxim Churyukov Запиши се
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45		Functional 19:45 - 20:30 (45 Минути ) Maxim Churyukov Запиши се
20:00
20:15


10:00			Lower Body 10:00 - 11:00 (60 Минути ) Maxim Churyukov Запиши се
10:15
10:30
10:45
11:00
12:00	Full Body 12:00 - 13:00 (60 Минути ) Maxim Churyukov Запиши се
12:15
12:30
12:45
13:00
13:15			Lower Body 13:15 - 14:15 (60 Минути ) Maxim Churyukov Запиши се
13:30
13:45
14:00
14:15
14:30
14:45
15:00
15:15
15:30		Upper Body 15:30 - 16:30 (60 Минути ) Maxim Churyukov Запиши се
15:45
16:00
16:15


18:45						Full Body 18:45 - 19:45 (60 Минути ) Maxim Churyukov Запиши се
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15						Full Body 20:15 - 21:15 (60 Минути ) Maxim Churyukov Запиши се
20:30
20:45
21:00


10:30			Functional 10:30 - 11:15 (45 Минути ) Maxim Churyukov Запиши се
10:45
11:00
11:15
11:30
11:45		Upper Body 11:45 - 12:45 (60 Минути ) Maxim Churyukov Запиши се
12:00
12:15
12:30
12:45
13:00	Full Body 13:00 - 14:00 (60 Минути ) Maxim Churyukov Запиши се
13:15
13:30
13:45


18:15	Lower Body 18:15 - 19:15 (60 Минути ) Maxim Churyukov Запиши се
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45		Functional 19:45 - 20:30 (45 Минути ) Maxim Churyukov Запиши се
20:00
20:15


10:00			Lower Body 10:00 - 11:00 (60 Минути ) Maxim Churyukov Запиши се
10:15
10:30
10:45
11:00
12:00	Full Body 12:00 - 13:00 (60 Минути ) Maxim Churyukov Запиши се
12:15
12:30
12:45
13:00
13:15			Lower Body 13:15 - 14:15 (60 Минути ) Maxim Churyukov Запиши се
13:30
13:45
14:00
14:15
14:30
14:45
15:00
15:15
15:30		Upper Body 15:30 - 16:30 (60 Минути ) Maxim Churyukov Запиши се
15:45
16:00
16:15