Аліна Гвоздяна

Аліна - сертифікований інструктор із функціональних тренувань, стретчингу та TRX.

Має досвід роботи з різними форматами групових тренувань і в тренажерному залі. Переконана, що гарна фізична форма - це баланс сили, мобільності, витривалості та відновлення. Саме тому у власному тренувальному процесі поєднує силові й функціональні тренування, настільний теніс, стретчинг, пілатес і йогу.

У своїй роботі особливу увагу приділяє техніці виконання вправ, безпеці та індивідуальному підходу. Для неї не менш важливою є атмосфера тренування: музика, ритм і енергія заняття, які допомагають отримувати задоволення від руху й повертатися знову.

Веде класи: Games, Power, Run, Hot Ass.