Моніка Шиманська

Моніка — сертифікований інструктор пілатесу та персональний тренер з пристрастю до руху та здорового способу життя. Її досвід ґрунтується на 15-річній роботі з тілом як танцівниці, а також на різноманітному навчанні в пілатесі, йозі, розтяжці та функціональних тренуваннях. Моніка також є випускницею Варшавської музичної академії імені Фридерика Шопена, де вивчала танець.
Щодня допомагає іншим відкривати силу, гармонію та зв'язок між тілом і розумом, поєднуючи знання з різних сфер із пристрастю до здорового руху. Акцентує увагу на усвідомленому підході до тренувань, який зміцнює не тільки тіло, але й ментальність.
Заняття з Монікою — це про енергію, усвідомлення тіла та 100% відданість!