График тренировки - Клуб Smartass - Kyiv, Korolenkivska St, 4

Soul 1

Soul 2

Soul 3

Gym 1

Gym 2

Gym 3

Outdoor

Gym 4


07:30					Full Body 07:30 - 08:30 (60 Минути ) Oleksii Kostiichuk Запиши се
07:45
08:00
08:15
08:30
08:45				Upper Body 08:45 - 09:45 (60 Минути ) Oleksii Kostiichuk Запиши се
09:00
09:15
09:30
09:45
10:00
10:15								Functional 10:15 - 11:00 (45 Минути ) Oleksii Kostiichuk Запиши се
10:30
10:45


07:15					Upper Body 07:15 - 08:15 (60 Минути ) Oleksii Kostiichuk Запиши се
07:30
07:45
08:00
08:15
08:30					Upper Body 08:30 - 09:30 (60 Минути ) Oleksii Kostiichuk Запиши се
08:45
09:00
09:15


19:00						Lower Body 19:00 - 20:00 (60 Минути ) Oleksii Kostiichuk Запиши се
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15					Lower Body 20:15 - 21:15 (60 Минути ) Oleksii Kostiichuk Запиши се
20:30
20:45
21:00


18:00								Upper Body 18:00 - 19:00 (60 Минути ) Oleksii Kostiichuk Запиши се
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15								Functional 19:15 - 20:00 (45 Минути ) Oleksii Kostiichuk Запиши се
19:30
19:45
20:00
20:15				Lower Body 20:15 - 21:15 (60 Минути ) Oleksii Kostiichuk Запиши се
20:30
20:45
21:00


17:00						Lower Body 17:00 - 18:00 (60 Минути ) Oleksii Kostiichuk Запиши се
17:15
17:30
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45								Functional 18:45 - 19:30 (45 Минути ) Oleksii Kostiichuk Запиши се
19:00
19:15
19:30
19:45				Upper Body 19:45 - 20:45 (60 Минути ) Oleksii Kostiichuk Запиши се
20:00
20:15
20:30


08:45				Upper Body 08:45 - 09:45 (60 Минути ) Oleksii Kostiichuk Запиши се
09:00
09:15
09:30
09:45
10:00
10:15								Functional 10:15 - 11:00 (45 Минути ) Oleksii Kostiichuk Запиши се
10:30
10:45


19:00						Lower Body 19:00 - 20:00 (60 Минути ) Oleksii Kostiichuk Запиши се
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15					Lower Body 20:15 - 21:15 (60 Минути ) Oleksii Kostiichuk Запиши се
20:30
20:45
21:00


18:00								Upper Body 18:00 - 19:00 (60 Минути ) Oleksii Kostiichuk Запиши се
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15								Functional 19:15 - 20:00 (45 Минути ) Oleksii Kostiichuk Запиши се
19:30
19:45
20:00
20:15				Lower Body 20:15 - 21:15 (60 Минути ) Oleksii Kostiichuk Запиши се
20:30
20:45
21:00


17:00						Lower Body 17:00 - 18:00 (60 Минути ) Oleksii Kostiichuk Запиши се
17:15
17:30
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45								Functional 18:45 - 19:30 (45 Минути ) Oleksii Kostiichuk Запиши се
19:00
19:15
19:30
19:45				Upper Body 19:45 - 20:45 (60 Минути ) Oleksii Kostiichuk Запиши се
20:00
20:15
20:30


08:45				Upper Body 08:45 - 09:45 (60 Минути ) Oleksii Kostiichuk Запиши се
09:00
09:15
09:30
09:45
10:00
10:15								Functional 10:15 - 11:00 (45 Минути ) Oleksii Kostiichuk Запиши се
10:30
10:45