Birthday Run

Świętujmy razem urodziny naszej trenerki Maggie Kraszpulskiej!
Smartass Run: City Games to dynamiczna miejska gra biegowa, w której liczy się nie tylko szybkość, ale też spryt i refleks. Czeka na Was wyścig przez ulice Warszawy pełen zagadek, wyzwań i świetnej energii!

Po treningu zapraszamy na symboliczne świętowanie — częstujemy bezalkoholowym prosecco 0%, bo przecież urodziny trzeba uczcić w wyjątkowy sposób! 
Gotowi na bieg i zabawę? 
Let's go!

 

❗️WAŻNE:
Odpowiednie dla wszystkich poziomów zaawansowania.
Czas treningu: 60 minut
Dystans: 6-10 km (dostosowany do możliwości grupy)

INFORMACJE OGÓLNE
- Nie spóźniaj się! Zaczynamy punktualnie. Jeśli jesteś u nas po raz pierwszy lub masz pytania do trenera, przyjdź 15 minut wcześniej.

- Zalecamy lekką przekąskę węglowodanową przed treningiem.

- W upalne dni możesz zabrać ze sobą 0,5 l wody i czapkę z daszkiem.

- Podczas treningu nasi trenerzy nagrywają relacje (stories), żebyś później mógł/mogła być z siebie dumny/-a ? Bo jeśli nie zrobiłeś/-aś zdjęcia lub wideo na treningu — to tak, jakby Cię tam wcale nie było ?Jeśli nie chcesz być nagrywany/-a lub oznaczany/-a na stories, poinformuj o tym wcześniej trenera.

- Możesz odwołać rezerwację bez jej utraty najpóźniej 6 godzin przed rozpoczęciem zajęć.

- Uwaga: jeśli anulujesz trening później niż 6 godzin przed startem, trening nie wraca na Twój balans.
Zajęcia, które zaczynają się między 7:00 a 9:00 rano, można odwołać najpóźniej do godz. 22:00 dnia poprzedniego.