Cardio Bands
Cardio Bands is our original workout, which combines interesting cardio exercises with special rubber bands, and floor exercises, with the help of which we work out the buttocks, legs and core.
Cardio will help burn a lot of calories and is based on simple jumps and their combinations which you can easily repeat, and rubber bands reduce impact of jumps and help to work out your arms and shoulders beautifully.
*You need sneakers for the training
Suitable for all training levels.
КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕШ
Ако за пръв път ни посещаваш, задължително ела 15 минути по-рано преди старта за кратък инструктаж
Поръчай предварително нашите вкусни и живителни протеинови шейкове, смутита и други напитки.
Не закъснявайте! След като започне тренировката няма да ви допуснем в залата. Ако не сте загряли може да се нараните или контузите. Няма да е честно спрямо другите да нарушавата ритъма на тренироевка и настроението на треньора.
Имаме безплатни боксови ръкавици в залите.
Също така трябва да имате собствени бинтове или да ги закупите на рецепцията.
Препоръчваме лека въглехидратна закуска, за да сте пълни с енергия и да можете да победите всеки в тренировката.
Нас ни е грижа за твоята кожа, очаквай да намериш органични душ гелове и лосиони за тяло.
По време на тренировките нашите треньори записват сторис, за да се гордеете със себе си в последствие. Защото ако си тренирал и не си се снимал, все едно не си бил на тренировка. 😁
Ако не искате треньора да ви снима или отбелязва в сторис, моля уведомете го предварително.
Ако не искате треньора да ви снима или отбелязва в сторис, моля уведомете го предварително.
You can cancel registration for a class without losing it 3 hours before the start or earlier.
Caution: if training is canceled later than 3 hours before, it will not be returned to your balance.
Caution: if training is canceled later than 3 hours before, it will not be returned to your balance.
