Ducks yoga

Morning air, outdoor yoga, and breakfast after class.

 

This May, we’re coming back to Duck’s Lake with outdoor trainings — to start your weekends a little slower, calmer, and more beautifully.

 

What to expect:

— a morning workout by the lake  
— breakfast by Cheese Bakery  
— an atmosphere that makes you want to slow down

 

Where: Duck’s Lake  
Time: 08:00  
Price: 1000 UAH

Dates:

• 17.05 — Hatha Yoga with Taia Liatska  

• 24.05 — Hatha Yoga with Taia Liatska  

• 31.05 — Hatha Yoga with Violetta Kovalova

 

After the class — breakfast from the Cheese Bakery menu + a drink 

spots fly fast — book your place in advance 

CO MUSISZ WIEDZIEĆ

Na swoje pierwsze zajęcia koniecznie musisz przyjść 15 minut przed rozpoczęciem, aby otrzymać instrukcje.
Zawsze zabieraj ze sobą butelkę na wodę. W szatni możesz nabrać pyszną filtrowaną wodę pitną.
Nie spóźniaj się! Nie wpuszczamy do sali po rozpoczęciu zajęć. Jeśli nie zrobisz rozgrzewki i ćwiczeń przygotowujących, możesz sobie naszkodzić. Poza tym nieładnie będzie zakłócać stworzoną przez trenera atmosferę.
W sali posiadamy bezpłatne rękawice bokserskie. Należy także posiadać własne bandaże lub zakupić je u nas w recepcji.
Polecamy lekką przekąskę węglowodanową, aby mieć siły i pokonać wszystkich na treningu.
W szatni możesz wziąć bezpłatny mały ręcznik do twarzy.
Podczas zajęć nasi trenerzy nagrywają stories, abyś był/-a z siebie dumny/-a. Bo jeśli nie masz z treningu zdjęcia lub wideo, to się nie liczy!   😁

Jeśli nie chcesz, aby trener Сię nagrywał lub oznaczał w stories, daj mu znać z wyprzedzeniem.
Możesz anulować zapis na zajęcia bez utraty zajęć co najmniej za 6 godzin przed rozpoczęciem zajęć.

Uwaga: jeśli anulujesz zapis na zajęcia mniej niż za 6 godzin, zajęcia nie wracają na Twoje konto.
Zajęcia, które zaczynają się od 7:00 do 9:00 można anulować bez utraty nie później niż do 22:00 dnia poprzedniego.
Czas trwania
55
MINUT
Intensywność
Lekka

APLIKACJA MOBILNA

Zapisy na zajęcia, zamawianie jedzenia w restauracji i płatności w kilka kliknięć