Stretching outdoor

Na swoje pierwsze zajęcia koniecznie musisz przyjść 15 minut przed rozpoczęciem, aby otrzymać instrukcje.

Zawsze zabieraj ze sobą butelkę na wodę. W szatni możesz nabrać pyszną filtrowaną wodę pitną.

Nie spóźniaj się! Nie wpuszczamy do sali po rozpoczęciu zajęć. Jeśli nie zrobisz rozgrzewki i ćwiczeń przygotowujących, możesz sobie naszkodzić. Poza tym nieładnie będzie zakłócać stworzoną przez trenera atmosferę.

W sali posiadamy bezpłatne rękawice bokserskie. Należy także posiadać własne bandaże lub zakupić je u nas w recepcji.

Polecamy lekką przekąskę węglowodanową, aby mieć siły i pokonać wszystkich na treningu.

W szatni możesz wziąć bezpłatny mały ręcznik do twarzy.

Podczas zajęć nasi trenerzy nagrywają stories, abyś był/-a z siebie dumny/-a. Bo jeśli nie masz z treningu zdjęcia lub wideo, to się nie liczy!   😁

Jeśli nie chcesz, aby trener Сię nagrywał lub oznaczał w stories, daj mu znać z wyprzedzeniem.

Możesz anulować zapis na zajęcia bez utraty zajęć co najmniej za 6 godzin przed rozpoczęciem zajęć.

Uwaga: jeśli anulujesz zapis na zajęcia mniej niż za 6 godzin, zajęcia nie wracają na Twoje konto.
Zajęcia, które zaczynają się od 7:00 do 9:00 można anulować bez utraty nie później niż do 22:00 dnia poprzedniego.