Maja Olszewska

W swoich treningach Maja integruje różne metody pracy z ciałem. Prowadzi zajęca z hatha jogi, pilates, treningu funkcjonalnego z elementami jogi, oraz oddechowe. Jest też dyplomowaną masażystką. Kładzie duży nacisk na budowanie świadomości ciała, jak najlepsze ustawienia i wzorce ruchowe, otwieranie tego co pozamykane i wzmacnianie mięśni środka. Wszystkie te elementy łączy w sobie jogalates - w odczuciu Mai połączenie tego, co najmądrzejsze w jodze, z tym, co najzdrowsze w pilates. Jeśli szukasz bezpiecznego treningu na macie, zajęcia Mai Cię nie zawiodą: bardzo zwraca uwagę na komfort i bezpieczeństwo stawów skokowych i kolanowych.

Nie postrzega ciał jako „ładnych” lub „brzydkich”, ale za to bardzo zauważa te, które proszą o to, żeby o nie zadbać!