Hot Ass 2000s

Tiësto, David Guetta, Benny Benassi i inni: utwory, które rozbrzmiewały na parkietach i w słuchawkach na początku wieku. Format treningu pozostaje znajomy, zmienia się nastrój. Światła, tempo i dźwięki przenoszą Cię do lat 2000., wysiłek staje się przyjemniejszy, a Ty zapominasz o wszystkich problemach. Miej Shazama pod ręką: między seriami na pewno zechcesz dodać coś do swojej playlisty z muzyką lat 2000.!

CZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ:

Hot Ass — trening, podczas którego Twoje pośladki będą płonąć jak ogień.

Popracujemy nad mięśniami nóg i ud, aby nadać sylwetce jeszcze bardziej apetyczne kształty.

Trening funkcjonalny ukierunkowany na pośladki, nogi i uda. Program został opracowany tak, aby Twoje nogi stawały się smuklejsze, a pośladki bardziej jędrne. Wykorzystujemy różnorodny sprzęt i różne scenariusze treningowe.

Odpowiedni dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

CO MUSISZ WIEDZIEĆ

Na swoje pierwsze zajęcia koniecznie musisz przyjść 15 minut przed rozpoczęciem, aby otrzymać instrukcje.
Zawsze zabieraj ze sobą butelkę na wodę. W szatni możesz nabrać pyszną filtrowaną wodę pitną.
Nie spóźniaj się! Nie wpuszczamy do sali po rozpoczęciu zajęć. Jeśli nie zrobisz rozgrzewki i ćwiczeń przygotowujących, możesz sobie naszkodzić. Poza tym nieładnie będzie zakłócać stworzoną przez trenera atmosferę.
W sali posiadamy bezpłatne rękawice bokserskie. Należy także posiadać własne bandaże lub zakupić je u nas w recepcji.
Polecamy lekką przekąskę węglowodanową, aby mieć siły i pokonać wszystkich na treningu.
W szatni możesz wziąć bezpłatny mały ręcznik do twarzy.
Podczas zajęć nasi trenerzy nagrywają stories, abyś był/-a z siebie dumny/-a. Bo jeśli nie masz z treningu zdjęcia lub wideo, to się nie liczy!   😁

Jeśli nie chcesz, aby trener Сię nagrywał lub oznaczał w stories, daj mu znać z wyprzedzeniem.
You can cancel registration for a class without losing it 3 hours before the start or earlier.

Caution: if training is canceled later than 3 hours before, it will not be returned to your balance.
Czas trwania
45
MINUT
Intensywność
Średnia
Zapisz się 095 186 15 76

W Smartass panuje wyjątkowa atmosfera

WYCIEMNIONE
SALE
SPECJALNE
ŚWIATŁO
PRO
MUZYKA
PRO
TRENERZY
Zapisz się 095 186 15 76

APLIKACJA MOBILNA

Zapisy na zajęcia, zamawianie jedzenia w restauracji i płatności w kilka kliknięć
Pobierz z Pobierz z
Pobierz z Pobierz z
Strona www zbiera ciasteczka. Korzystając z niej, zgadzasz się na to, byśmy używali tych plików. Aby uzyskać więcej informacji, zajrzyj do naszej polityki prywatności.
Rozumiem!