TRX 2000s

Tiësto, David Guetta, Benny Benassi i inni — utwory, które na początku lat 2000. podbijały parkiety i słuchawki. Format treningu pozostaje bez zmian, ale klimat całkowicie się zmienia. Światła, tempo i dźwięki natychmiast przeniosą Cię z powrotem do atmosfery lat 2000. — sprawiając, że intensywny wysiłek będzie wydawał się łatwiejszy i pomagając Ci zostawić codzienne zmartwienia za sobą. Miej Shazama pod ręką: między seriami na pewno zechcesz dodać kilka kultowych hitów sprzed lat do swojej playlisty!

- Czas trwania treningu — 45 minut.
- Na trening potrzebujesz butów sportowych.

Na tym treningu popracujesz na taśmach TRX, wyłącznie z własnym ciężarem bez dodatkowego sprzętu.
Dzięki konieczności utrzymywania równowagi i wykorzystaniu różnych kątów nachylenia zaangażujesz wszystkie mięśnie. Trening rozwija siłę, wytrzymałość i koordynację, a także pomaga wyrzeźbić ciało oraz spalić kalorie.

Niektóre zajęcia mogą być trudniejsze i bardziej intensywne. Polecamy zapoznać się z różnymi trenerami i wybrać tego, który spodoba się najbardziej. Jednak nie martw się: kiedy przyjdziesz na zajęcia po raz pierwszy, trener dobierze dla Ciebie odpowiedni poziom intensywności i upewni się, że poprawnie wykonujesz ćwiczenia!

Zajęcia odpowiednie dla wszystkich poziomów przygotowania.