Soul 1 | Soul 2 | Soul 3 | Gym 1 | Gym 2 | Gym 3 | Outdoor |
11:15
|
Reformass
11:15 - 12:05 (50 min. )
Stiven Shirov
Zapisz się
|
||||||
11:30
|
|||||||
11:45
|
|||||||
12:00
|
|||||||
12:15
|
|||||||
12:30
|
Reformass
12:30 - 13:20 (50 min. )
Stiven Shirov
Zapisz się
|
||||||
12:45
|
|||||||
13:00
|
|||||||
13:15
|
09:15
|
Aero & Pro
09:15 - 10:15 (60 min. )
Stiven Shirov
Zapisz się
|
||||||
09:30
|
|||||||
09:45
|
|||||||
10:00
|
|||||||
10:15
|
|||||||
10:30
|
|||||||
10:45
|
|||||||
11:00
|
Reformass
11:00 - 11:50 (50 min. )
Stiven Shirov
Zapisz się
|
||||||
11:15
|
|||||||
11:30
|
|||||||
11:45
|
|||||||
12:00
|
|||||||
13:00
|
|||||||
13:15
|
|||||||
13:30
|
Reformass
13:30 - 14:20 (50 min. )
Stiven Shirov
Zapisz się
|
||||||
13:45
|
|||||||
14:00
|
|||||||
14:15
|
|||||||
14:30
|
|||||||
14:45
|
|||||||
15:00
|
|||||||
16:00
|
Aero & Base
16:00 - 17:00 (60 min. )
Stiven Shirov
Zapisz się
|
||||||
16:15
|
|||||||
16:30
|
|||||||
16:45
|
|||||||
17:00
|
|||||||
18:00
|
|||||||
19:00
|
Reformass
19:00 - 19:50 (50 min. )
Stiven Shirov
Zapisz się
|
||||||
19:15
|
|||||||
19:30
|
|||||||
19:45
|
|||||||
20:00
|
|||||||
20:15
|
Reformass
20:15 - 21:05 (50 min. )
Stiven Shirov
Zapisz się
|
||||||
20:30
|
|||||||
20:45
|
|||||||
21:00
|
07:15
|
Reformass
07:15 - 08:05 (50 min. )
Stiven Shirov
Zapisz się
|
||||||
07:30
|
|||||||
07:45
|
|||||||
08:00
|
|||||||
08:15
|
|||||||
08:30
|
|||||||
08:45
|
|||||||
09:00
|
|||||||
10:00
|
|||||||
11:00
|
Reformass
11:00 - 11:50 (50 min. )
Stiven Shirov
Zapisz się
|
||||||
11:15
|
|||||||
11:30
|
|||||||
11:45
|
07:00
|
Upper Body
07:00 - 08:00 (60 min. )
Stiven Shirov
Zapisz się
|
||||||
07:15
|
|||||||
07:30
|
|||||||
07:45
|
|||||||
08:00
|
|||||||
09:00
|
Reformass
09:00 - 09:50 (50 min. )
Stiven Shirov
Zapisz się
|
||||||
09:15
|
|||||||
09:30
|
|||||||
09:45
|
|||||||
10:00
|
|||||||
11:00
|
|||||||
11:15
|
Aero & Pro
11:15 - 12:15 (60 min. )
Stiven Shirov
Zapisz się
|
||||||
11:30
|
|||||||
11:45
|
|||||||
12:00
|
|||||||
12:15
|
|||||||
12:30
|
Full Body
12:30 - 13:30 (60 min. )
Stiven Shirov
Zapisz się
|
||||||
12:45
|
|||||||
13:00
|
|||||||
13:15
|
|||||||
13:30
|
|||||||
13:45
|
|||||||
14:00
|
|||||||
15:00
|
|||||||
16:00
|
Reformass
16:00 - 16:50 (50 min. )
Stiven Shirov
Zapisz się
|
||||||
16:15
|
|||||||
16:30
|
|||||||
16:45
|
11:15
|
Reformass
11:15 - 12:05 (50 min. )
Stiven Shirov
Zapisz się
|
||||||
11:30
|
|||||||
11:45
|
|||||||
12:00
|
|||||||
12:15
|
|||||||
12:30
|
Reformass
12:30 - 13:20 (50 min. )
Stiven Shirov
Zapisz się
|
||||||
12:45
|
|||||||
13:00
|
|||||||
13:15
|
09:15
|
Aero & Pro
09:15 - 10:15 (60 min. )
Stiven Shirov
Zapisz się
|
||||||
09:30
|
|||||||
09:45
|
|||||||
10:00
|
|||||||
10:15
|
|||||||
10:30
|
|||||||
10:45
|
|||||||
11:00
|
Reformass
11:00 - 11:50 (50 min. )
Stiven Shirov
Zapisz się
|
||||||
11:15
|
|||||||
11:30
|
|||||||
11:45
|
|||||||
12:00
|
|||||||
13:00
|
|||||||
13:15
|
|||||||
13:30
|
Reformass
13:30 - 14:20 (50 min. )
Stiven Shirov
Zapisz się
|
||||||
13:45
|
|||||||
14:00
|
|||||||
14:15
|
|||||||
14:30
|
|||||||
14:45
|
|||||||
15:00
|
|||||||
16:00
|
Aero & Base
16:00 - 17:00 (60 min. )
Stiven Shirov
Zapisz się
|
||||||
16:15
|
|||||||
16:30
|
|||||||
16:45
|
|||||||
17:00
|
|||||||
18:00
|
|||||||
19:00
|
Reformass
19:00 - 19:50 (50 min. )
Stiven Shirov
Zapisz się
|
||||||
19:15
|
|||||||
19:30
|
|||||||
19:45
|
|||||||
20:00
|
|||||||
20:15
|
Reformass
20:15 - 21:05 (50 min. )
Stiven Shirov
Zapisz się
|
||||||
20:30
|
|||||||
20:45
|
|||||||
21:00
|