Barre × MonMou

Дрібниці, які піклуються про тебе після тренування. MonMou, культовий бренд шовкових аксесуарів, підготував для тебе подарунок: резинку та м'який обруч. Це матеріал, що береже волосся й додає приємності навіть найзвичнішому дню.

Після тренування замовляй страви зі special menu від Smartass Kitchen & Bar

Дуже красиве та ефективне тренування в залі зі станком. Barre — це комбінація балету, фітнесу та пілатесу. Ти пропрацюєш усе тіло без стрибків і бігу, але завдяки спеціальним вправам будуть задіяні всі м’язи, включаючи дрібні, що знаходяться під корсетом великих. Саме їх складніше активувати, і саме завдяки ним формуються витончені руки, як у балерин, та підтягнуті стрункі стегна.

Залежно від складності класу ти працюватимеш із власною вагою, однокілограмовими гантелями, резинками та слайдерами, а також виконуватимеш вправи біля станка. Уже через декілька тренувань ти помітиш зміни у поставі — і це не перебільшення. Підходить для всіх рівнів підготовки.

Підходить для всіх рівнів підготовки.